31 augusti, 2009
Världsmästare i Kür x 2
Se och njut!
Edward Gal och Moorlands Totilas
Vill du läsa mer kan du läsa här i Tidningen Ridsport
30 augusti, 2009
Långtur
En liten felridning på några hundra meter bara, men annars hade jag kartan bra i minnet. Tror inte den där lilla skruttvägen fanns på eniro, den var ju helt ny :)
Vi stannade till vid Rosersbergsbadet och lät hästarna beta medans vi sörplade i oss varmt kaffe (eller the) och smarriga kanelbullar. Hästarna mumsade glatt i gräset och Freyja var väl den som var mest änglalik och snällt höll sig där jag ville att hon skulle vara. Jag satt på samma plats heeeela tiden till skillnad från vissa andra ;)
När vi satt där o fikade var det någon som föreslog att vi skulle byta hästar på vägen hem. Jag svarade kaxigt att jag kan ta Drejjan, jag gillar när det går fort...
Det visade sig att det inte var på skoj utan jag fick snällt krypa till korset och låna ut min snälla lilla ängel och klättra upp på "Draken" Det var inte utan att jag var lätt nervös i början. Men efter att Linda försäkrat mig om att energin bara är frammåt och inte uppåt blev jag lite lugnare. Drejjan var väl inte helt nöjd med en ny ryttare på ryggen utan tyckte att han visste bäst och därför skulle han vara chef över bettet. Han spände sig och taktade en del i början men efter en stund kunde jag känna att han slappnade av längre och längre stunder.
Han sög fast i bettet på högra sidan och jag fick plocka loss det gång på gång. Till min förvåning var det lättare att få chefa över bettet i tölten. Och ork har han ju. Jag tror han skulle kunna tölta till månen och tillbaka utan problem.
Dock sa Linda att hon såg på hans ögon att han skulle dra om vi galopperade. Så det hoppade vi över. Lite rädd om livhanken är jag allt ;)
Men det gick bättre än vad jag väntat mig, och tillslut så lyssnade han ganska bra och jag fick några travsteg då o då även om de inte var planerade. Och det var tydligen ett tecken på att han slappnade av ordentligt, så det var ju jättebra :)
Nu vet jag dock vad Linda menar när hon säger "han är lite på..." det har fått en helt ny innebörd för mig, och då var han säkert lite trött eftersom vi redan ridit i ca 2 timmar ;) Kan tänka mig hur han är när han är riktigt på. Men det var kul, otroligt bekväm tölt!
Jag tro Linda var nöjd på Freyja, det såg ut så, och när dom hamnade en bit bakom i skogen sista biten sa hon att hos satt och njöt, så det var ju ett bra betyg.
När vi kom tillbaka till stallet hade Rasmus hjälpt farfar att bygga en ny sadelkammare till "oss". Den är jättestor och fin och kommer bli kanon när alla fått upp sadelhängare och tränshängare. Superbra jobbat killar! :)
Sen bjöd jag Annica o hennes familj på middag som ett litet tack för att jag fått låna hennes man och fixa i huset i helgen. Dock hade vi klantat oss lite här på hemmafronen så det hade inte torkat på lilla toaletten. Det blev inget kakel o klinkers idag. Men har vi klarat oss utan den toaletten i ett halvår klarar vi oss nog några dagar till.
Snart är det dags o måla på övervåningen också nu när vi har fått så fint golv där. Det blev verkligen ett superlyft! :)
Dörrarna här nere ska jag försöka hinna måla klart i veckan också, måste köpa lite mer färg bara. Sen är det dags för listerna också. Åh vad jag längtar!!
Nu ska jag strax krypa ner i ett bad med en bok innan jag kryper ner i bingen. Jag är rätt trött efter den här långa underbara dagen.
Tack för idag allesammans! Jag längtar redan till nästa gång! :)
28 augusti, 2009
Skogsmys...
Eh.. Jasså? Var det Inga-Lills blogg med lite redigeringar? Ok... Jaja, här kommer min version dådå ;)
Men ungefär så var det. Det var en härlig tur i skogen, en varm sensommarkväll. Fyra pigga hästar och fyra glada tjejer. Hyfsat lång sväng, vi var väl ute i en och en halv timme kanske. Blandade gångarter och alla gick riktigt bra. Det var så mysigt o bara slapprida och inte bråka så dant. Jag tror Freyja var helnöjd också för hon tickade på i bra takt för det mesta och i olika tempon. Då och då fick vi till riktigt häftig trav också... Skitkul!
Supertack för sällskapet! Det var skitmysigt! Långtur i helgen!?
Kram
24 augusti, 2009
Träningsvärk?
Flyttade bakdelen fram och tillbaka och gjorde små serpentiner och framdelsvändningar och bakdelsvändningar. Det kändes som om hon aktiverade bakbenen bra men ändå blev hon inte helt ok.
Så jag slutade efter två ok galopper på raken och funderade över om hon kanske har träningsvärk. Hon har ju fått börja jobba på ett "nytt" sätt nu när alla skäller på mig för att jag rider så slappt ;)
Tittade på Annica och Stjarna en stund och blev faschinerad över vilken jäkla raketfart hon har på benen. Tänk om man kunde få henne att länga steget lite mer, då skulle hon vara supersnabb! Jag hoppade upp för att försöka visa för Annica varför jag hade så himla svårt o se om hon gick i bra takt. Benen rör sig som på värsta Gråben så jag hinner inte se. Även om jag inte får upp lika mycket fart som Annica så tror jag hon förstod vad jag menade :)
Stjarna är så ofantligt stark och jag kan inte förstå hur Annica gör för att få det o se så enkelt ut!
Annars var det ju ridlektion igår också Det gick jättebra. Anna sa roliga saker som "Oj vad hon har börjat sätta sig på baken nu... " och "Vilken nacke hon har fått!" :) Roliga saker som gör att man känner att det går frammåt.
I söndags tror jag lyften var tillbaka också, Anna saknade dem visst i lördags...
I morgon får Freyja vila så kanske hon är roligare på onsdag.
Nu ska jag krypa ner i sängen o kolla på Jordan.
Kram kram!
22 augusti, 2009
Ovalbanekurs!
Första passet gick ganska bra när Freyja väl släppte efter och började jobba med bakdelen. Hon var lite tjofflig i början i tölten. När tölten väl släppte efter lite sidoflyttningar och öppna kändes hon hur bra som helst. Jag fick även visa fröken hur mycket vi tränat på traven och Freyja passade på o visa att hon kan samla sig riktigt fint även i den.
Galoppen strulade lite, fattningarna blev knas. Jag tror det var för Freyja började bli lite trött på slutet och inte riktigt var fokuserad.
Passen gick väl inte så bra alls men det gör ju inte så mycket.
Vi åt Inga-Lill's smarriga pastasallad till lunch medans hästarna vilade en stund (och vi fick en chans o torka lite)
Andra passet kändes hon lite kort i baksteget till en början men när det släppte så gick hon som på räls i både tölten och traven. Galoppen blev en massa felfattningar, helt plötslig tyckte Freyja att vänster galopp var hennes grej!?
Passen gick bättre andra lektionen och hade vi bara haft lite mer fart hade det nog blivit riktigt bra.
Lastningen hem gick ännu fortare och väl hemma var det dag för sadelvård. Av någon märklig anledning var all utrustning lerig och sandig, dessutom var alla mina kläder blöta. Kan det ha haft ngt o göra med regnet? Kanske, men vad gör det när man får gå på sånna här toppenkurser!
Jag är helt slut och jättenöjd! Ska strax krypa ner i sängen så jag är utvilad på lektionen i morgon - också den för Anna :)
Tack för idag allihopa!
Kram kram!
21 augusti, 2009
Det gör ont...
Och då tror jag den fan hoppar jämfota ut! Jag har så ont i mina muskler! Jag har ont ont ont! Det är SÅ synd om mig. Igår när jag hade ridit så ville jag inte ens gå o hänga in sadeln. Slut! Färdig! Finito! (O Annica hon bara skrattade)
Det är slut på slappridandet - i alla fall för stunden - och på med hårdhanskarna. Appro på det måste jag hitta nya hanskar idag, kan inte rida med dom här blåsorna annars...
Så, vad gjorde vi igår... Vi töltade, från grisepass till samlad tölt där hon tillslut blev lätt i handen och satt bra på rumpan. Flyttade bakdelen hit och dit, öppna, sluta, volter, öka och minska tempot...
Vi travade och försökte hitta ett tempo där hon orkar hålla traven länge och i hyfsad form.
Vi travade en dryg långsida ytterst samlat, långsamt och elastiskt. Förhoppnignsvis snyggt ;)
Galopperade, strul med vänsterfattningarna igen men höger gick bra. När jag fick en bra vänster hoppade jag av och skrittade av Freyja.
Idag är jag dödstrött eftersom en viss stökande son väckte mig en dryg timme innan jag hade lust o vakna...
Nu ska jag jobba lite.
Kramisar!
18 augusti, 2009
"Resultat" tävlingskursen
Här kommer resultaten från helgens kurs. På lördagen red jag F2 och provade på T2 och på söndagen blev det V2 och T2 :) Jag är så ofantligt nöjd, det ger så mycket att se på film när man rider samtidigt som man hör dommaren (Nadja) förklara vad man kunde ha gjort bättre (och vad man gör för fel)
Lördag - F2
Tölt: Ok takt, lite styv. Tar i ojämt, sneställd. Bitvis fin formibland för djup. Orolig, trevliga rörelser
5,5
Trav: Bra takt, sneställd ojämn form, bitvis fin. Töltinslag återkommande
4,5
Skritt: Ok takt och steglängd. ok form
6,0
Galopp: Ok fattning fina rörelser. Ok takt o form. Lite svagt sväv
5,5
Pass: Sen läggning, 4-taktig inget / svagt sväv (genomgåendepå alla läggningar)
0
Lördag - T2
Tölt valfritt: Ok takt men styv. Djup form, orolig. Trevliga rörelser. bättre takt mot slutet
5,0
Tölt långsamt: Ok takt (får rida lite snabbare blir energi fattigt), ok rörelser ojämn form
4,5
Tölt tygelfrihet: Ok grundtakt bitvis passtaktig. Travinslag spänd yttertygel ok tygelfrihet (flera minus för hur jag höll spöt, hade inte läst på FIPO)
2,5
Söndag V2
Arbetstempo Tölt: Bitvis bra takt, stabilare form, bättre bakben. Jämnare energi, lite hastigt
5,0
Trav: Bra övergång, stabilare form, jämnare energi. Bra takt,svagt sväv. Avbrott till tölt -0,5
5.0
Skritt: Bra takt, ok form aningen bakom hand
6,5
Galopp: Bra fattning ok takt fina rörelser. Ok form mkt stabilare
6,0
Ökad tölt Bitvis passtaktig, styv. Ok rörelser. Travinslag + tidigt avslut -0,5
4,0
Söndag T2
Tölt valfritt: Ok takt, aningen styv. Ok form (tappar lite ridning 2a långsidan dvs lite låg form + bakben för oengagerade)
5,5
Tölt långsam: Ok takt, lite ojämnare form. Ok tempo. Låt henne inte bli för djup (mer bakben)
5,0
Tölt tygelfri.: Ok takt, blir lite lång. Ok tygelfrihet (Avsluta inte i trav!)
4,5
17 augusti, 2009
Tävlingskurs!
Lasningen i lördags morse gick kanon. Trots att jag glömt o lastträna med otäcka transportskydd. Det tog 10 minuter sen var alla fyra hästarna i transporten och vi på väg. Som vanligt med strålande marginaler. Planen var att åka kl 08:00 och 07:57 rullade bilarna ut från stallplanen :)
Det gick bra o köra trots att det var en snirklig liten skitväg på slutet där en dum betongbil inte hade vett att stanna på mötesplatsen. Men så blir det ju ibland.
Freyja var som vanligt lite spattig över att vara borta och det var en del skrik när vi gick till och från stallet. Det gick oväntat bra o stå i box den här gången. Visst var hon lite nipprig när hon var själv efter vår första lektion/kurs, men när Inga-Lill kom tillbaka efter sin stod hon och sov i boxen. Jätteskönt! Det var ju det jag var mest nervös för i helgen.
Genomgående under ridpassen var samling, bakben, samling, bakben och högre form! Passen var som bortblåst men resten gick ganska bra.
Hemresan fick en oväntad vändning då jag istället för o köra hem hästarna körde Catrin och Linnéa till Astrid Lindgrens sjukhus.
Jag lastade Freyja innan vi åkte så Annica inte behövde oroa sig för det. Det gick jättebra o lasta hem och jag tror både Freyja och Stjarna somnade så snart de kommit in i transporten.
Tack Annica, Inga-Lill och Linda för hjälpen med Freyja!
Ikväll är det tävlingsgruppsmöte och jag passar på att byta grenar från femgång till fyrgång. Trist, men jag får ge mig på passen nästa år istället när Freyja blivit aktivare i bakbenen.
Nu är det jobb igen!
Kram kram!
13 augusti, 2009
Underbara ridvägar...
Igår red jag och Linda iväg till "Slalombacken" en skitmysig tur på en sådär 1,7 mil :) Vi var väl ute i nästan 3 timmar så det var tur att vi hade tagit på hästarna reflexer.
Linda och jag hittade jättemånga stigar som vi skulle vilja kika närmare på, för att inte tala om de kilometervis med anlagd grusväg man kan rida på när man väl kommit över väsbyån.
Vi red förbi Sättra, E4'an och bort genom Lövsta gård. På Lövsta gård var allt så snyggt rent och oklanderligt så vi skojjade och sa "hoppas inte hästarna skiter här..."
Såklart så stannade en snubbe i en bil och började prata med oss och vad händer? Jo då, Drejjan la en STOR hög mitt i en fin gruskorsning kantad av gatustenar.
Jag hoppade av Freyja och medans Linda tog hand om hästarna sprang jag till det närmsta stallet och knackade på.
"Hohoooo! Finns det någon här? Våra oborstade hästar har bajsat på er superfina grusväg, jag skulle behöva en grep eller nått..." (det var för övrigt stallet på första sidan här)
Tjejen som var inne i det oklanderliga stallet skrattade lite och hämtade en grep och en korg. Det var helt galet snyggt inne i stallet! Solarium, takfönster, stora stallskåp brevid varje uppbindningsplats... Jag tror inte ens det luktade häst i stallet fastän hästarna stod inne.
Sen hann vi nog inte mer än 30 meter så passade Freyja på o lägga en hög oxå... Typiskt!
"Slalombacken" var en rätt lagom sugande lång uppförsbacke. Två vänder tog vi upp och ner. Drejjan klarade nästan två och Freyja var slut efter 1 och en halv.
Sen kikade vi runt på grusvägarna omkring och planerade en långritt någon helg - med kaffe!
Det fanns oändliga möjligheter till långturer där borta. Och det är egentligen rätt synd att jag varit på Stenhugget i snart 6 år och inte ens ridit där borta. Nå ja, nu har jag äntligen tagit mig dit!
Tror jag ska rida hem o ta en fika någon dag också :P
En supermysig långtur på en kväll mitt i veckan :)
Tack Linda o Drejjan för trevligt sällskap, det gör jag gärna om!
Nu ska jag väl jobba lite, o sen ska jag se hur långt det är om man rider runt oxunda sjön. Maria har pekat ut lite mer nya ridvägar där borta för mig. Hon är ju "inriden" där ;)
Kram kram!
11 augusti, 2009
Ridmåndag
Freyja var så trött att så snart jag lutade mig tillbaka i sadeln så saktade hon av :)
Tölten var helt underbart bra i det höga gräset över åkern och hon lyckades gå rätt bra i ökad tölt med bara mindre passinslag. När vi kom ner till sättra rakan la jag Freyja i pass 3 gånger. Den första blev nog bäst. Bra fart och ren takt. Hon börjar nog få kläm på det där. Sista vändan hade vi Annica som "draghjälp" men då blev det mest galopprollar eftersom hon hade lite för bråttom o komma ikapp.
Idag har jag och Maria suttit och tittat på kartor över skogarna omkring och hon berättade om ännu längre o brantare backar som kanske skulle kunna passa Linda o Draumur i smaken. Så i morgon blir det nya vägar i skogen!
Slalombacken, det säger en del va? Lång o brant! :D
Näe, nu ska jag se om det har kommit något o göra på jobbet...
Kram kram!
Inspiration
*Dreglar*
10 augusti, 2009
Helgen
I lördags åkte jag och Annica o handlade inför stallfesten och jag hittade även en flaska vin som gav en massa backflashs så jag kunde inte låta bli o köpa den åt Catrin bara för o retas ;)
Sen fixade vi maten och gjorde oss i ordning för o gå på fest. Det var en lugn stallfest för mig i år, hade med mig lilltrollet och körde bil. Men det var precis lika mysigt som alltid. Inga-Lill, Linda och Carro hade med sig en latjo lajban låda som framkallade massor av skratt. En skitkul ide tjejjer! :D
Igår målade jag dörrar hemma och hade lite gäster över som firade lilltrollets födelsedag.
På kvällen var det stallet och det gick ovanligt bra. Freyja var lite passig i ökningarna men annars gick det mesta riktigt bra. (Ja, såret ser jättemycket bättre ut, smörjer med zon och sätter på salva, kompress och linda för o hålla flugorna borta bara)
Tränade lite tölt halt tölt halt för att få upp henne lite mer på bakdelen och det fungerade fint. Jag tror hon gillar nya bettet för hon tjofflar nästan inte alls med huvudet längre.
Nu i veckan blir det tokträning så vi är förberedda för kursen i helgen. Åh vad jag längtar!! Blir ju dubbel träning för Freyja, både tävlingsträning OCH boxträning.
På jobbet verkar det bli ytterligare en toklugn vecka, hoppas det sätter lite fart snart. Men Maria är i alla fall tillbaka så jag har någon o fika med :)
Kram kram
07 augusti, 2009
Freyjas pappa...
Jag kanske träffar honom igen, det vet man ju aldrig, men det känns som om han är långt ifrån stockholm nu :)
Hoppas det kommer lite mer info om honom på deras sida snart, just nu känns det bara som gamla bilder hon lånat lite här o var :(
Ifall du vill kika är hemsidan här Bondelykke
Nu ska jag smita snart, tänkte följa efter mannen och sonen till badet :)
Kram kram!
06 augusti, 2009
Lite bättre minsann...
Jag longerade 10 - 15 minuter för o konstatera att hon inte markerar. Jag kan då verkligen inte se något så det är ju skönt.
Gjorde mitt bästa för o göra rent såret sen fick det bli zon salva runt om såret, på svullnaden och blå spray på såret.
Annars var Freyja allmänt stissig och brunstig och kunde inte stå stilla vid bommen. Hon var på tok förupptagen med att försöka få syn på killarna i hagen intill... Jag lyckades dock både tvätta och smörja medans hon dansade runt.
Enda fördelen med att hon blir sådär är ju att hon är hemskt snygg o se på när hon spanar ;)
Hoppas att det blir lite mer jobb idag. Ikväll tänkte jag rida! :D
Kram kram!
05 augusti, 2009
Tidsfördriv...
Nämn något som gjorde dig glad igår: Antraciiiiit ;)
Vad gjorde du kl 08 i morse? Gick till bilen
Vad gjorde du för 15 min sedan? Tråksurfade
Det sista du sa högt? Hej då (i telefon)
Det senaste någon sa till dig: Puss (i samma telefon)
Vad har du druckit idag? Kaffe o saft
Vad var det senaste du åt? Parmesankyckling
Vad var det senaste du köpte? Cigg och lunch igår
Vad är det för färg på din ytterdörr? Ljusgrå.
Vad är det för väder hos dig nu? Sol sol strålande sooool!
Godaste glassmaken? Ben o Jerry - Någon av chokladvarianterna
Tror du på kärlek vid första ögonkastet? Inte direkt
Sover du tungt? Som en död
Drömmer du mardrömmar? Mmm... Otäcka.
Trivs du med ditt jobb? Helt ok, men idag är det långtråkigt
Favoritklädsel? Jeans och snygg tröja
Favoritlåt just nu? Ayo Technology tror jag...
Vad ser du om du tittar till höger? En parkering
Vad gör dig glad just nu? Att Rasmus blir 3 år idag :D
Vad ska du göra härnäst? Gå hem o fira
Höger el vänsterhänt? Högerhänt.
Humör just nu? Bra bra!
Favoritgodis? Choklad, surisar och nötter
Kläder just nu? Beiga byxor svart tröja
Sommarplaner? Fixa klart i huset?
Hur många kuddar sover du med? En om inte Rasmus har snott den
Morgon eller nattmänniska? Kvälls skulle jag väl säga..
Vad är viktigast för dig? Min familj, mina vänner och Freyja
Är du kittlig? Njae, ibland
Snarkar du? Ja då, ligger jag på rygg så
Stjärntecken? Skytt
Äckligaste insekten? Tvesjärtar
Stökigt el välstädat? Lagom organiserat kaos
Har du oxå tråkigt är det bara o fylla i en sån här...
Kram kram
"The sår"
Hon är inte halt heller utan rör sig rätt obehindrat. Lite stel möjligtvis.
Igår fick hon mysa en stund med två snygga killar på volten och hon åmade sig och kråmade sig och försökte förjäves få Draumur att kliva på. Hon vallade runt honom som en brunstig älg... eh... häst såklart. :)
Sen fick jag hjälp av snälla Inga-Lill o göra rent såret och snälla Linda masserade Freyja medans jag satte på en ny kompress och ett nytt bandage. Jag förbrukade bara en extra kompress så det var ju ett framsteg :)
Innan jag åkte till stallet var jag med bästa Annica o kollade på släp. Det blev en supersnygg antracit pärla :)
Grattis Annica, skitkul! :D
Nu ska jag fortsätta slappa på jobbet, vi har det så lugnt!
Kramisar!
03 augusti, 2009
Ridning trots allt...
Nu är i alla fall sjukvårdslådan utökad med mera bommul, asolsprit, bandagetape och zon salva.
Freyja fick gå ut till Ronja o småtjejerna igen vilket jag inte tror hon är helt nöjd med. För hon är oväntat lycklig över o se mig varje gång jag visar mig. Jag tror bestämt hon gnäggade åt mig idag också och småsprang till grinden :D Jag får helt enkelt passa på att njuta av denna oväntade kärleksförklaring
(för det betyder inte alls "Äntligen är du här så du kan släppa ut mig hos mina killar igen...")
Sen fick jag låna Stjarna och hålla Annica och Sockan sällsis i skogen. Sockan sköter sig finfint och är så duktig!
Jag och Stjarna var lite oense om vem som skulle vara chef över bettet men det blev bättre mot slutet.
Sen har jag varit duktig och betalat alla tävlingar idag. Stormur höst lätt, Dís och Stormur Mästerskapen. Så behöver jag inte fundera på det mer :)
Bara hage o transport kvar o betala... Det är dyrt med häst, ska ju på två kurser också snart och släphyra då också... Nå ja, tur jag är gjord av pengar ;)
Nu ska jag hoppa in i duschen och hoppas att alla eventuella äckliga fästingar försvinner, Annica, det kliar fortfarande överallt!!!
Kram kram!
Igår...
Såg att Freyja hade ett sår på höger bak men tänkte jag kollar på det när jag kommer upp till stallet. Kunde ju ändå inte göra så mycket i hagen. När jag kom ut på asfalten hörde jag att Freyja tappat en sko och muttrade lite till.
Väl på stallbacken ser jag att höger bak är svullet från kotan nästan ända upp till framknät, eller vad det heter. Letar rätt på sårtvättsgrejjer och gör rent under Freyjas protester. Ringer mentorn Anna för o höra hennes åsikter om såret och får tips att lägga på en kompress dränkt i asolsprit och gasbinda så eventuellt skit dras ut ur såret. Mite kom upp o kikade lite också och gullade med Freyja när jag försökte linda benet.
Sen fick Freyja gå ut hos småtjejerna och Ronja så Mite kunde kasta ett öga på henne så det inte blev värre.
Gick upp o kikade på Annica när red och Stjarna såg jättefin ut. Även tölten när den inte var travtaktig :) Stod och log när jag tittade på alla muskler Stjarna fått sen hon flyttade till oss, och jag tänkte jag skulle visa Annica hur fint det ser ut när Stjarna rör sig...
Så jag hoppade upp och försökte mig på att visa en skvätt av alla gångarter... Stjarna o jag var ovanligt sams och hon skötte sig riktigt bra (för de som inte sett det brukar Stjarna protestera vilt bara jag sätter en fot i stigbygeln ;) ). Traven o galoppen helt ok, skritten också. Tölten... jävlar vad jag fick jobba!! SHIT!! Men jag tror jag fick till lite tölt så Annica fick se hur hon rör sig.
Tack för lånet Annica! Mycket lärorikt för mig.
Nu ska jag strax till apoteket o köpa mera asolsprit. Ska leta hemma också och se om jag hittar min handdesinfektion som kan vara bra till händerna innan jag pillar på såret ikväll.
Pok